Förstasida /  BLUEBERRY PIE OATS ICE CREAM

Blueberry Pie Oats Ice Cream

Om du vill ha en mättande, söt och kall frukost på morgonen lär denna svala blåbärspaj med havre bli din nya favorit. Du kan äta den till frukost eller som dessert – visst är väl det den bästa kombinationen? Den smakar precis som blåbärspaj, men utan allt socker!

Blueberry Pie Oats Ice Cream

Om du vill ha en mättande, söt och kall frukost på morgonen lär denna svala blåbärspaj med havre bli din nya favorit. Du kan äta den till frukost eller som dessert – visst är väl det den bästa kombinationen? Den smakar precis som blåbärspaj, men utan allt socker! Med havre är detta recept fullt av fibrer och näringsämnen som gör att du känner dig mätt och belåten hela dagen, samtidigt som det är en enkel och näringsrik frukost att äta när du är på språng! Det går superenkelt att vispa havren utan att tillaga den – bara låt den stå över natten och dra in alla härliga safter! Vi bestämde oss för att frysa dessa lite istället för att förvara dem i kylskåpet över natten, för att på så sätt skapa en glassliknande frukost! Gör iordning dem, stoppa dem i frysen och gör dig redo för dagen. Din frukost/dessert är färdig när du är och ger dig en bra start på dagen!

Ingredienser:

  • 0,6 dl havregryn
  • 1,2 dl grekisk lättyoghurt
  • 1,2 dl lätt- eller mandelmjölk
  • 2 tsk honung eller valfritt sötningsmedel
  • 0,6 dl blåbär, plus lite extra till garnering
  • 0,5 skopa BioSteel Vanilla Whey Protein Isolate

Gör så här:

  1. Tillsätt alla ingredienser i en stor konservburk och blanda väl.
  2. Låt burken stå i frysen i 1 timme.
  3. Garnera med extra blåbär eller den garnering du föredrar och njut!
Top