Förstasida /  RECOVERY RICE CRISPIE TREATS

Recovery Rice Crispie Treats

Dessa Rice Krispies-godbitar är perfekta för återhämtning efter träningspasset eller som mellanmål på eftermiddagen! Dessa godbitar är fulla med protein och dämpar sötsuget.

ÅTERHÄMTNING MED RICE KRISPIES-GODBITAR

Dessa Rice Krispies-godbitar är perfekta för återhämtning efter träningspasset eller som mellanmål på eftermiddagen! Dessa godbitar är fulla med protein och dämpar sötsuget.

Ingredienser:

  • 0,8 dl rå honung
  • 1 tsk rent vaniljextrakt
  • 1,2 dl BioSteel Vanilla Recovery Protein
  • 3,6 dl "Rice Krispies" (frukostflingor)
  • 1,2 dl havregryn
  • 4 msk mandelsmör

Gör så här:

  1. Mikra honung, mandelsmör och vanilj i en stor skål i 30-sekundersintervall tills ingredienserna har mjuknat och blandats.
  2. Rör ner proteinpulver, havregryn och Rice Krispies.
  3. Häll blandningen i en 23 x 23 cm stor panna, platta till och ställ i kylskåp i 20 minuter.
  4. Ta ut pannan ur kylskåpet och njut!
Top