ÅTERHÄMTNING MED RICE KRISPIES-GODBITAR

Dessa Rice Krispies-godbitar är perfekta för återhämtning efter träningspasset eller som mellanmål på eftermiddagen! Dessa godbitar är fulla med protein och dämpar sötsuget.

Ingredienser:

• 0,8 dl rå honung
• 1 tsk rent vaniljextrakt
• 1,2 dl BioSteel Vanilla Recovery Protein
• 3,6 dl "Rice Krispies" (frukostflingor)
• 1,2 dl havregryn
• 4 msk mandelsmör

Gör så här:

1. Mikra honung, mandelsmör och vanilj i en stor skål i 30-sekundersintervall tills ingredienserna har mjuknat och blandats.
2. Rör ner proteinpulver, havregryn och Rice Krispies.
3. Häll blandningen i en 23 x 23 cm stor panna, platta till och ställ i kylskåp i 20 minuter.
4. Ta ut pannan ur kylskåpet och njut!