Oatmeal Cookie Dough Protein Bars
Dyk ner i skafferiet i helgen och prova dessa utsökt hälsosamma proteinbars av havredeg!
PROTEINBARER AV HAVREDEG
Dyk ner i skafferiet i helgen och prova dessa utsökt hälsosamma proteinbars av havredeg!
Ingredienser:
- 2 skopor BioSteel Plant-Based Vanilla Protein Powder
- 8 medjooldadlar (urkärnade)
- 3,6 dl havregryn
- 1,2 dl mandelsmör
- 0,6 dl mandelmjölk
- 1 tsk vaniljextrakt
- 0,5 tsk salt
Gör så här:
- Lägg dadlarna i en matberedare eller mixer och mixa tills du får en tjock massa.
- Tillsätt havregryn och mixa igen tills det har blandats ordentligt.
- Häll över blandningen i en bunke och tillsätt de återstående ingredienserna.
- Blanda ordentligt tills du har en tjock deg. Om den är för torr kan du tillsätta 1–2 tsk mandelmjölk.
- Lägg degen i en fyrkantig panna med bakplåtspapper och platta till tills degen är jämt fördelad i pannan.
- Frys tills degen är fast och skär den sedan i åtta stänger.
- Förvara i kylskåp i upp till två veckor.
Tack till SWAT Health och Bridget Leon!